Yogisch Leben - Blog
Tauche ein in die Welt des Yoga und entdecke die Vielfalt an Themen, die das yogische Leben zu bieten hat. Hier findest Du wöchentlich eine neue Auswahl an verschiedene Praxis-Tipps undZusammenfassungen aus den Yogakursen, einen Einblick in die Yoga-Theorie und Inspirationenzum täglichen Leben. Wir wünschen Dir viel Freude beim Lesen und Entfalten.
Emotionen – Wie du richtig mit ihnen umgehst
Jeder von uns spürt sie. Jeder von uns hat mit ihnen zu kämpfen. Tag ein Tag aus. Kaum glaubt man, sie endlich unter Kontrolle zu haben, brechen sie wieder aus. Von einer Sekunde auf die nächste, obwohl eben doch noch alles im Gleichgewicht war. Es war der komische Blick des anderen, die abfällige Bewertung, das Glas, das schon wieder umgekippt ist oder das Gerät, das mal wieder nicht funktioniert. Die noch so kleinste Abweichung unserer Erwartungen kann unseren ganzen Tag zu Nichte machen. Wie also richtig mit der Situation umgehen?
Energie-Engel – Warum sie so wichtig sind
„Was sind meine Energie-Engel?“ Wenn Du tief in Dich hinein fühlst, wirst Du die Antwort schnell finden. Energie-Engel können Hobbys, Personen oder auch Gegenstände sein, die Dich in Deinem Leben erfüllen. Meistens empfängst Du dort Energie, wo Du auch Energie gibst.
Yogische Reinigung – Ein Upgrade für Deine Morgenroutine
Jeder von uns hat seine morgendlichen Rituale um mit Schwung in den Tag zu kommen. Sei es die eiskalte Dusche, die wir nach einem schönen warmen Bad über uns ergehen lassen, oder unsere tägliche Gesichtspflege, nach der wir uns wieder wie neugeboren fühlen. Wir stellen Dir heute sechs Yogi Rituale vor, die Du super in Dein Morgenprogramm integrieren kannst.